Сусамов тахан
Необходими продукти:
3 чаши суров сусам,
1/3 чаша зехтин.
Начин на приготвяне:
Сусама се слага в горещ тиган и на средна температура се запича леко за около 2 мин.
ВНИМАНИЕ: Внимавайте да не препечете сусама тъй като като се смели на паста добива горчив вкус (от опит го казвам).
В кухненски робот или блендер се слага сусама ,който е леко охладен и се прибавя и зехтина.
Разбива се на гладка смес .
Съхранява се в буркан, аз лично го сложих в хладилника за всеки случай.
Идеален е за направата на домашен ХУМУС , който е изключително здравословен, също така можете да си добавите мед и ядки и така да си го консумирате.
Ако имате проблеми с бъбреците ,консумирайте по 1 с.л. сусамов тахан 30 минути преди хранене съответно 3 пъти през деня и ще забележите много бързо положителното му действие върху тялото си.
Ако имате проблеми с бъбреците ,консумирайте по 1 с.л. сусамов тахан 30 минути преди хранене съответно 3 пъти през деня и ще забележите много бързо положителното му действие върху тялото си.
Благодаря Ви от сърце!
Няма коментари:
Публикуване на коментар